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선식3

식사대용음료 뷰티쉐이크(with 베지밀) 식사대용, 다이어트음료 뷰티쉐이크를 먹었어요. 귀리와 렌틸콩, 이집트콩, 곤약쌀이 들어있는 식사대용식품이에요. 50g에 190kcal라 다이어트에도 좋아요. 베지밀을 사서 혼합해 먹어보겠습니다. 베지밀은 고소한 A로 구입했어요. 베지밀을 넣고 쉐킷쉐킷 해요. 잘섞였습니다. 귀리알? 같은 곡물 알갱이가 들어있어요. 맛은 고소한 맛이고요. 미숫가루보다는 맛이 좋아요. 따로 꿀이나 설탕 안넣어도 맛있어요. 그리고 중간중간 곡물알갱이가 씹혀서 식감도 좋습니다. 식사대용으로 하나먹었는데 배가 은근 부르네요. 무엇보다 통 안에 가루가 들어 있어서 바로 우유나 두유를 넣어 먹을 수 있는점, 풀림이 좋은점이 맘에 들어요. 맛있게 잘 먹었습니다. 2021. 7. 12.
홈플러스 아카시아 꿀 홈플러스 시그니쳐제품, 100% 국내산 아카시아꿀을 샀어요. 합정 홈플러스에서 산 제품이에요. 한국양봉협회 씰이 붙어있어요. 소분업소는 경기도 포천의 꽃샘식품이에요. 병뚜껑이 특이하더라고요. 안쪽에 한번 더 밀봉되어 있어요. 꿀이 안흐르도록 고안된 마개인듯해요. 꿀입니다. ㅎㅎ;; 선식에넣어서 맛있게 잘먹었어요. 고소한 선식이 살짝 달달해져 맛이 좋아집니다. 역시 선식엔 꿀이죠 ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다. 2021. 7. 11.
[식단관리] 태광선식 바른선식을 먹어봤어요. 요즘 육식, 햄버거, 피자등등 먹다보니 얼굴에 뾰루지도 나고 건강이 점점 안좋아지는거같아요. 그래서 저도 식단관리! 를 해보기로 했습니다. 그래서 식단관리의 첫번째! 식사대용으로 선식을 먹어보기로 해요. 선식이 뭐가 있는지 찾아보다가 태광선식의 바른선식 제품이 가장 좋겠다고 생각해서 구매했어요. 짠 태광선식에서 나온 바른선식입니다. 포장지가 깔끔하고 이쁘게 나왔고요. 우측 하단에 투명필름이 있어서 안에 내용물을 볼 수 있어서 좋아요. 내용량은 1kg이고, 즉석섭취식품이에요. 총 칼로리는 4,463kcal 입니다. ㅎ 선식은 천년전 신라 화랑이 수련을 위해 다양한 곡물을 갈아먹은것에서 유래했대요. 거기에 과일, 채소를 더 해 영양을 보강했다고 합니다. 현미, 찹쌀, 보리쌀, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무 .. 2020. 6. 14.
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