[식단관리] 태광선식 바른선식을 먹어봤어요.
요즘 육식, 햄버거, 피자등등 먹다보니 얼굴에 뾰루지도 나고 건강이 점점 안좋아지는거같아요. 그래서 저도 식단관리! 를 해보기로 했습니다. 그래서 식단관리의 첫번째! 식사대용으로 선식을 먹어보기로 해요. 선식이 뭐가 있는지 찾아보다가 태광선식의 바른선식 제품이 가장 좋겠다고 생각해서 구매했어요. 짠 태광선식에서 나온 바른선식입니다. 포장지가 깔끔하고 이쁘게 나왔고요. 우측 하단에 투명필름이 있어서 안에 내용물을 볼 수 있어서 좋아요. 내용량은 1kg이고, 즉석섭취식품이에요. 총 칼로리는 4,463kcal 입니다. ㅎ 선식은 천년전 신라 화랑이 수련을 위해 다양한 곡물을 갈아먹은것에서 유래했대요. 거기에 과일, 채소를 더 해 영양을 보강했다고 합니다. 현미, 찹쌀, 보리쌀, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무 ..
2020. 6. 14.
