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식사대용10

[식단관리] 태광선식 바른선식을 먹어봤어요. 요즘 육식, 햄버거, 피자등등 먹다보니 얼굴에 뾰루지도 나고 건강이 점점 안좋아지는거같아요. 그래서 저도 식단관리! 를 해보기로 했습니다. 그래서 식단관리의 첫번째! 식사대용으로 선식을 먹어보기로 해요. 선식이 뭐가 있는지 찾아보다가 태광선식의 바른선식 제품이 가장 좋겠다고 생각해서 구매했어요. 짠 태광선식에서 나온 바른선식입니다. 포장지가 깔끔하고 이쁘게 나왔고요. 우측 하단에 투명필름이 있어서 안에 내용물을 볼 수 있어서 좋아요. 내용량은 1kg이고, 즉석섭취식품이에요. 총 칼로리는 4,463kcal 입니다. ㅎ 선식은 천년전 신라 화랑이 수련을 위해 다양한 곡물을 갈아먹은것에서 유래했대요. 거기에 과일, 채소를 더 해 영양을 보강했다고 합니다. 현미, 찹쌀, 보리쌀, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무 .. 2020. 6. 14.
정식품 베지밀 A 먹어 봄 정식품에서 나온 베지밀 A 먹은 리뷰에요. 실내건축수업듣다가 점심시간에 간단히 먹을 수 있는 게 무엇이 있는지 보려고 학원앞 GS에 방문했어요. 학원 앞 GS25에요 아담해요 ㅎㅎ 지난 4월에 방문했었고, 이때는 베지밀 A 병이 2+1 행사중이더라고요. 팝카드 결제시 좀 더 할인이 되서 좋은거 같아요. GS25의 큰 장점 중 하나는 나만의 냉장고 어플이죠. ㅎㅎ 나만의 냉장고 어플을 설치하고 결제하면 3개를 구입하고 2개는 어플에 키핑이 가능해요. 즉 미리 3개를 구입해서 결제하고, 나머지 2개는 언제든 근처 GS에 방문해서 어플을 찍으면 먹을 수 있다는 얘기죠 ㅎㅎ 짠 베지밀 에이 입니다. 오랫동안 사랑받아온 스테디 셀러이지요. 전면에 베지밀 로고가 정겹네요. 총 용량은 190ml이고 100kcal 에.. 2020. 6. 2.
Labnosh 마시는 식사 마일드 카카오 먹어 봄 랩노쉬 마시는 식사 마일드라떼에 이어 마일드 카카오 먹은 리뷰 입니다. 고단백 고칼슘 드링크 마시는 식사 시리즈 2번째네요. 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오는 하루권장량 단백질 38%, 칼슘 91% 함유되어 있습니다. 총 용량은 350ml이고 칼로리는 185kcal에요. 코코아파우더가 1% 들어 있어요. 측면엔 마일드라떼처럼 고단백 21g, 고칼슘 640mg, 고식이섬유 8g 들어있는 점을 강조했어요. 마일드라떼보다 식이섬유가 약 2배가량 더 들은점이 눈에 띄네요. 영양정보는 나트륨 230mg, 탄수화물 28g, 당류 18g, 식이섬유 8g, 지방 0.4g, 콜레스테롤 18mg, 단백질 21g, 칼슘 640mg 입니다. 랩노쉬 마시는 식사 - 마일드 카카오는 건강식품 전문 브랜드 천호엔케어와 렙노쉬의 .. 2019. 12. 30.
950원 가성비 간식 착한 고구마 말랭이 먹어 봄 가성비 간식, 식사대용으로 좋은 착한 고구마 말랭이 먹은 리뷰 입니다. 국내산 고구마를 사용해서 만든 착한고구마 말랭이에요. 내용량은 60g이고 칼로리는 172kcal 입니다. 2019년 8월 현재 쿠팡에서 개당 950원에 판매하고 있어요. 보통 고구마말랭이가 개당 1,500원인데 착한고구마말랭이는 950원에 국내산 고구마 말랭이를 먹을 수 있어 가성비가 뛰어나요. 제품의 뒷면입니다. 무설탕, 무방부제, 무색소 제품이래요.전남 해남에 있는 농업회사법인 다모식품에서 만들어요. 원재료는 고구마 100% 에요. 영양정보는 나트륨 15mg, 탄수화물 38g, 당류 10g, 지방 0.4g, 단백질 4g 입니다. 상단에 표시된곳을 뜯으면 됩니다. 안에 고구마 말랭이가 들어있어요. 같이 들어있는 저건 아마 벌레 안생.. 2019. 9. 1.